כל לילה אני מתבאס שלא הצלחתי להירדם...
כל לילה זה אותו דבר.
אני נכנס למיטה, מתחת לשמיכה, מחפש את התנוחה הנוחה…
אבל הגוף לא נרגע. הראש רץ
המחשבות לא עוצרות מה לא הספקתי היום, מה מחכה לי מחר,
דברים קטנים שאין לי שליטה עליהם פתאום מרגישים ענקיים באמצע הלילה.
העיניים כבדות, אבל הראש לא נרגע.
הזמן זז, ואני רק נהיה יותר ער.
כל פעם אני אומר לעצמי “הפעם אני נרדם מהר”,
אבל אז שוב דקה הופכת לשעה,
והשעה הזאת הופכת ללילה שלם בלי שינה.
ניסיתי הכול.
תה חם, מקלחת ארוכה, מדיטציה, אפילו מוזיקה רגועה.
זה עוזר לכמה דקות… ואז הראש חוזר לעבוד.
יש תחושה כזאת, שאתה שוכב בשקט
אבל בפנים, הכול רועש.
הלב דופק, המוח לא עוצר,
ואתה רק רוצה להירדם לשכוח מהכול לרגע.
וכל פעם בבוקר זה אותו סיפור
מתעורר עייף יותר משהיית לפני שנכנסת למיטה.
לפעמים אני לא רוצה “לישון טוב”.
אני פשוט רוצה לישון בכלל.
יש לך שאלות? הנה התשובות 💜
ריכזנו לך תשובות פשוטות וברורות על איך המדבקה עובדת, ממה היא עשויה ולמה היא באמת עוזרת לישון טוב.
המדבקה משחררת ריח עדין עם חומרים טבעיים שמרגיעים את הגוף. היא עוזרת למוח “להוריד הילוך” ולגוף להירגע, וככה נרדמים מהר יותר בלי מחשבות מיותרות.
המדבקה עשויה מחומרים טבעיים בלבד 🌿 בפנים יש מלטונין וחומרים טבעיים נוספים שעוזרים לגוף להירדם בצורה רגועה וטבעית.
כן. אין תרופות ואין חומרים כימיים קשים. ניתן להשתמש בכל לילה. אם אתה נוטל תרופות קבועות – מומלץ להתייעץ עם רופא.
רוב האנשים מרגישים שינוי כבר מהלילה הראשון 😴 אצל חלק זה לוקח כמה ימים, אבל כמעט כולם מדווחים על הירדמות מהירה יותר ושינה רגועה יותר.
ברוב המקרים כן. המדבקה טבעית ואינה תרופה. אם אתה משתמש בכדורים קבועים – מומלץ להתייעץ עם רופא.
